Carta a una mujer maltratada

No permitas que te grite, insulte,anule tu personalidad, pues tu tienes la tuya, lo habitual es que los malos tratos empiecen primero con una presión psicológica que va en aumento; rara vez empieza con una paliza, estos son los primeros indicadores de una persona maltratadora. Ni una bofetada, empujón, paliza, no permitas jamás una primera vez;  huye, sal corriendo de esa situación, porque tú lo vales,; quierete, valorate, ERES DUEÑA DE TU VIDA. Si has sufrido malos tratos !DENUNCIA YA!

NO ESPERES A QUE SEA DEMASIADO TARDE, pide ayuda a tu familia, a tus amigos; también hay asociaciones dispuestas a ayudarte. En el siguiente video hay historias de mujeres que han salido de los malos tratos y de su círculo vicioso. Se puede salir, toma las riendas de tu vida, porque vales mucho y tienes una larga vida por delante, proyectos que realizar,  vuelve a empezar desde cero, siendo dueña de tu destino.

No permitamos que haya otra víctima más a manos de quien no sabe amar, respetar ni valorar. Hay que, prevenir educar y concienciar. La solución no es tratar de ocultarlo sino de solucionarlo. Es una tarea de todos para poner fin a esa discriminación  Este es un dolor que nos afecta, es mucho más hombre aquel que llora.

10 Mandamientos para salir del Maltrato

1. Amarás tu vida y la de tus hijos por encima de todas la cosas.

2. Denunciarás en comisaría la próxima agresión física o psíquica que sufras.

3. No consentirás que él controle tu vida.

4. No dejarás que te insulte ni que te haga creer que eres inferior a él.

5. No creerás ni una vez más sus disculpas y promesas de cambio.

6. Convéncete de que si te pega y te humilla, no te quiere.

7. No te sentirás responsable. Si te maltrata, el único culpable es él.

8. Escucharás los consejos de familiares y amigos que te quieran ayudar.

9. Buscarás la ayuda profesional de psicólogos y asistentes sociales.

10. Creerás en ti misma y en tu valor para rehacer tu vida.

Por SONIA APARICIO

 

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Historia de un sueño y una sonrisa rota

Este viernes pasado, 12 de noviembre, se estrenó en los cines de la mano de Helena Taberna la película documental sobre Nagore Laffage. Basada en la historia real de una madre coraje que tuvo que hacer frente al peor golpe de su vida. Asun Casasola  jamás borrará de su memoria la última vez que vio con vida a su querida hija, su último beso, caricia, confidencia. Algo tan común entre madres e hijas.

Asun Casasola simpre recordará aquel 7 de julio de 2008 con dolor y tristeza. Un joven, José Diego Yllanes, con una brillante profesión, novia y toda una vida por delante también, quitó para siempre la vida de su hija Nagore, robandole sus sueños, ilusiones, proyectos, y todo, por la única razón de ejercer su derecho a decir que NO. Esta negativa, y el miedo a arruinar su carrera, por la situación en sí misma, hizo que José Diego Yllanes la golpeara repetidamente durante un largo período de tiempo, provocandole una semiinconsciencia o aturdimiento. Nagore trató de pedir ayuda, lo confirmó en el juicio una llamada al 112. Pero el agresor no se conformó con golpearla, sino que se encargó de estrangularla posteriormente con una mano poniendo fin a la vida de Nagore.

En mi opinión, hay mucho de ensañamiento y alevosía en su conducta, porque llegó a cortar el dedo índice de la mano derecha de la víctima; posteriormente hizo otros actos para ocultar lo sucedido como limpiar el piso, pedir ayuda y trasladar el cadáver y sus pertenencia a Sorogain. Hay que estar muy consciente para hacer todo eso. Hay que tener en cuenta que no fue él quien se entregó a la policía, porque primero se encontró el cadáver y luego Policía Foral ejerció la investigación pertinente. El alcohol en mi opinión no debería ser una atenuante, y aunque sí que a veces provoca desinhibición, en sí mismo el alcohol actúa como depresor del sistema nervioso central, respiración y reflejos; normalmente provoca descoordinación motora, falta de reacción y percepción alterada, también somnolencia.

El jurado popular pertinente también tomó en cuenta su participación en esclarecer los hechos, aunque también hay que tener en cuenta que una vez que José Diego Yllanes fue detenido no tenía demasiadas alternativas, porque en este caso esa conducta va en beneficio propio.

Tengo que confesar que me llamaron poderosamente  la atención unas recientes declaraciones a un programa de televisión de la madre de Nagore cuando Asun Casasola afirmó que durante el juicio, el asesino jamás se dignó a llamar por su nombre a la víctima, es más la trataba de “esa”, de modo despectivo. Solo la nombró el último día, en el que pidió perdón a todos, aprovechando el turno final para sacar el mayor beneficio posible de cara al veredicto del jurado. Otro hecho que me hace reflexionar es que Asun Casasola expuso que la foto del asesino de su hija tardó un año en salir en los medios, lo que no suele suceder con otros temas similares.

Hoy en día, todavía la madre de Nagore lucha para que se haga justicia con su hija, puesto que su asesino fue declarado culpable de homicidio, condenado a una pena de 12 años y 7 meses, y no de asesinato. No entiendo mucho de derecho penal, me baso en lo leído y expuesto en los medios, y hay que reconocer que los abogados y el fiscal hacen su trabajo, pero yo creo, desde mi opinión propia y personal, considero que es bastante objetiva, que José Diego Yllanes es culpable de asesinato.

Y yo admiro a esa madre que lucha para que se haga justicia, puesto que nunca más volverá a ver a su niña con vida. Pero de lo que estoy segura es que Nagore, desde el lugar que esté, se sentirá muy orgullosa de su madre y deseosa de verla fuerte y con ganas de volver a sonreir.

Poema para los momentos difíciles

No todo ha de ser risa, lo sé, en nuestro camino,
porque en todo camino hay también piedra y lodo.
Y lo mismo que a veces tus sonrisas arruino,
otras, humildemente, intento darte todo. 

No todo ha de ser bello, mas si la flor se trunca,
si la estrella se apaga, si una nube nos cubre,
piensa que un juramento de amor no muere nunca
y que igual que hay abril, ha de haber un octubre.

Luchar, siempre luchar, y recoger los frutos
de esa humilde semilla que una tarde plantamos.
Que no nos venza el miedo, que no lleguen los lutos
a arruinar nuestras flores, a ensuciar nuestros ramos.

El corazón es grande, y comprende y perdona
tropiezos e imprudencias, errores y extravíos.
Hay que ser menos ángel y hay que ser más persona
si mis fallos son nuestros y tus aciertos, míos.

Que no nos venza el rayo, ni la noche, ni el miedo,
que el silencio no llene las manos y las bocas.
La vida es una lucha, y hay que lanzarse al ruedo
porque el tiempo se escapa y las dichas son pocas.

La vida es un contraste entre luces y sombras,
entre el todo y la nada, entre el llanto y la risa,
mas siempre habrá basura bajo nuestras alfombras,
no hay que perder la calma ni hemos de tener prisa.

Unas veces se sube y se baja otras veces,
unas veces se acierta y otras también se falla.
Mas los momentos buenos nos compensan con creces,
no hay que lanzar campanas ni arrojar la toalla.

Aprendamos a ser tal y como ahora somos,
con todas las virtudes y todas las miserias.
El destino nos trata cual si fuéramos cromos,
nos hacer ser felices, nos pone caras serias.

Recuerda, siempre queda un trago en la botella,
una página en blanco, una flor sorprendente.
La vida es dura, sí, pero a la vez es bella
así que ponte cómoda, sonríe y mira al frente.

© Juan Ballester


Mis sueños,mis amores

 

Tengo muchos sueños en mi vida, y muchos amores. Sueños y buenos deseos para la gente que quiero. Deseo un mundo con amor, libre, justo, solidario, amable, dialogante, generoso, en igualdad de condiciones, y donde no haya diferencias entre hombres y mujeres; donde mis soles tengan oportunidad de ser quienes quieran ser, siendo ambiciosa, de manera positiva. Intento ser una buena madre y pongo todo mi empeño para conseguirlo; quiero que lo tengan más fácil de lo que tuve yo, que mis soles sean felices y disfruten de su infancia. Infancia de la que yo no disfrute, y quien me conoce de verdad, y de toda la vida, lo sabe. Tuve que madurar muy rápido ,y hacer frente a un sinfín de situaciones complicadas, casi todas circunstanciales,  pero otras por mi culpa, pero reconozco que de todas ellas he salido airosa. Y aunque a veces me entristezca al recordarlo, me siento orgullosa de lo que soy. Me he labrado un porvenir, y nadie me ha regalado nada en está vida, todo lo que he conseguido me lo he ganado con el sudor de mi frente, sin enchufes de ningún tipo y sin hacer la pelota a nadie. Si lo hubiese hecho, probablemente, me hubiera ido mejor todavía. Y sobre todo he aprendido de mis errores.

Humilde no soy pero jamás me creere más ni superior a nadie. No guardo rencor a mi pasado porque sé que a pesar de todo, he tenido mucha suerte, y  sé que hay, ha habido y habrá situaciones mucho peores y esto me ha servido para ser lo que soy. Una persona  con voluntad y determinación. Y a pesar de tener defectos como todo el mundo pienso que tengo buenas cosas que aportar, y mis soles no son un impedimento de desarrollo en este mundo en el que vivimos, y si  fuesen un impedimento ello significaría que no estamos avanzando en nada.

En cada cosa que hago pongo la razón más el corazón, para que no carezca de autenticidad; Y como cualquier madre que se precie necesito de mi tiempo y libertad, y me importa un bledo toda aquella persona, que las hay y muchas, que piensan que tener 3 hijos es una locura en los tiempos que corren y en mi situación, pero que no son capaces de decirlo a la cara; lo hacen por la espalda reinando entonces la hipocresía.

Y para finalizar, porque lo considero muy importante, el presente es muy importante para conquistar el futuro, hay que hacerlo bien. No un futuro regalado,  trabajado. Al fin y al cabo cada individuo tiene que ser quien se labre su porvenir siendo dueño de su destino. Quiero para mis hijos lo mejor del mundo pero, aunque yo les empuje e impulse, deben ser ellos quienes tomen las riendas de su vida, y de sus ideales en libertad y con mucho amor.

Cada día es una oportunidad para hacer un nuevo final feliz.



Enredos y desenredos

Desde luego el PP está teniendo unos días bastante difíciles y agitados, tras la remodelación del Gobierno de Zapatero. Para empezar, el líder popular, Mariano Rajoy. Yo no sé que piensa este señor de la vida, ni de las circunstancias de su alrededor. Siempre que habla lo hace con generalidades sin concretar, como en la entrevista de anteayer en El País, que no terminé de leer, por infumable. Me resulta bochornoso el lío de enredos que lleva el PP con un capitán a la deriva, al que le crecen los enanos, y que sólo flota a costa de la marea y las circunstancias de la crisis.

Es triste que Rajoy no se haya pronunciado sobre diversos temas. El más sangrante y conocido de todos es el caso Gürtel, del que se ha limitado a decir que apoya a Camps. Le sigue el llamado Caso Brugal, sobre el que dice no haber oído nada, aunque Cospedal le hecha un capote. En mi opinión, si no lo hace es porque una buena parte del partido que lidera está implicado en estos turbios asuntos, e incluso actualmente se habla de financiación ilegal del PP de Madrid.

Más triste es que aún no se haya pronunciado públicamente sobre las declaraciones machistas, sexistas e inoportunas de León de la Riva en relación a la ministra de sanidad, asuntos sociales e igualdad, Leire Pajín. En la entrevista comenta que le llamó para decirle que se había equivocado y celebraba su rectificación, vamos para darle ánimos. Creo que Rajoy tenía que haber dicho algo más duro de cara a la ciudadanía, porque este tipo de comentarios no son admisibles.

Hablaba antes de la posible financiación ilegal del PP de Madrid. Precisamente su presidenta, Esperanza Aguirre se ha destapado estos días, por su increíble apoyo a Sánchez Dragó, al que compara con el Nobel de las Letras, García Márquez, después de que Dragó presumiera en su último libro, un ensayo,  de haber tenido relaciones sexuales con niñas de 13 años; un episodio que cuenta porque estaría ya prescrito. A eso le llamo PEDERASTIA, y es vergonzoso que esta señora lo defienda.

Ahora los de Rajoy y compañía andan enfrascados en criticar al Gobierno insinuando que hay una negociación encubierta con Batasuna. Yo veo que con el terrorismo y la ETA, la derecha  malmete de forma intencionada. Hay una gran hipocresía y doble moral. Arremeten contra lo que sea, pero aquí los que tanto protestan junto al PP en una especie de carrera para ver quién dice ser más duro, han sacado  iniciativas gracias a los votos de ANV o negocian planes urbanísticos con esos ediles.

 

Quierete, mímate, cuídate

El 19 de octubre la Asociación Española contra el cáncer celebra el Día Mundial contra el cáncer de mama. Este tipo de cáncer sigue siendo la primera causa de muerte en la mujer. Alrededor de 1 de cada 8 mujeres tiene la posibilidad de desarrollarlo a lo largo de su vida. La supervivencia para hacer frente al cáncer ha mejorado notablemente. Por eso lo más importante es una detección precoz y hacer las pruebas pertinentes (mamografías) a partir de los 40-50 años, como prevención, y más si se tiene predisposición genética a padecerlo.

Por ti….

He vuelto a ser futuro y alborada…
He vuelto a ser la niña que por las cosas sencillas se asombraba…
He vuelto a dar sombra con tu sombra.
He vuelto a ser poema, luz y alondra…

He vuelto a ser mujer.
La que vuela hacia ese mundo que para mí tú has construido.
Y amo este vuelo claro de sueños sin fronteras…
Donde están nuestros recuerdos que no se llenan de olvido.

He vuelto a ser canción.
La que dice verdades olvidadas…
Porque tú eres la emoción
que le ha dado sentido a mis palabras.

Vuelvo a ser sonrisa,
Si tu voz me envuelve en su armonía…
Soy la llama del volcán,
cuando tu pasión se funde con la mía…

He vuelto a creer que hay un mañana
que la vida me regala, sin prisa ni revanchas…
para escribir tu nombre con el agua de mi fuente…
Y forjar nuestro refugio de palomas blancas…

Aly.

 

 

La cruda realidad

Me alegré muchísimo cuando los 33 mineros chilenos fueron rescatados, tras pasar 69 días atrapados en la mina San José de Chile. Como ellos, en otros lugares de mundo como Bolivia, China, hay muchísimas personas que tienen el riesgo de correr la misma suerte.

Muchos de nosotros no somos conscientes de cuál es la auténtica y cruda realidad a la que se enfrentan miles y miles de personas, mayores y niños incluidos trabajando en minas a cientos de metros de profundidad para obtener minerales como el estaño, el oro, la plata, hierro, níquel, cobalto,etc; y sacarse un mísero sueldo para alimentar a sus familias, y malamente.

Para hacerrnos una idea voy a poner unos videos de un programa de televisión que me impactó muchísimo ver, y que demuestra esa terrible realidad tal y como es.



Como he citado anteriormente, este trabajo es realizado en ocasiones por niños. Me consta que hay muchas personas, ONG y grupos realizando una gran labor para protegerles de esa vida. Pero por muchas manos que existan colaborando, a veces son pocas para erradicar ese tipo de situaciones de una vez por todas.

Un niño es un niño, y a la infancia hay que protegerla, y garantizarle unos derechos tales como educación, vivienda, familia, sanidad, jugar, etc. Y para finalizar voy a poner una canción que a mi hijo Unai le encanta y la escucha casi todas las mañana en la 2. Por mis hijos y por todos los niños/as del mundo. Y una última cuestión ¿NO CREES QUE VIVIMOS BASTANTE BIEN Y EN OCASIONES NOS QUEJAMOS DE VICIO? REFLEXIONEMOS UN POCO.

 

CONTRA LA VIOLENCIA MACHISTA, TOLERANCIA 0

Constato con muchísima pena que ha habido un aumento de los crímenes machistas en el primer semestre del año. Esto es una mala noticia, una lacra que hay que erradicar de nuestra sociedad pero que costará trabajo, medios, recursos y dinero.

 

Un maltratador es una persona que suele comportarse de manera distinta en público que en privado, pueden provenir de hogares violentos, suelen ser inseguros, inmaduros, dependientes emocionales que aparentan ser fuertes, en ocasiones son alcoholicos o drogodependientes y suelen trasladar la frustración que sufren  hacia sus parejas. Algunos indicios pueden indicarnos que estamos ante un posible maltratador. Ya que intentan dominar  la vida del otro, con pequeñas cosas; por ejemplo,  al principio pueden meterse con la forma de vestir de la pareja, criticar la forma en que se maquilla; gritar o ridiculizar es muy común, siente ataque de celos, la amenaza cuando no hace lo que quiere, la aisla  de familiares y amigos, anulando a la víctima poco a poco y sucesivamente, pudiendo llegar a los malos tratos físicos e incluso al asesinato de la pareja con la que convive. Despues de un episodio de violencia el maltratador pide perdón diciendole que no volvera a suceder y que es la última vez.

La víctima suele ser una persona con la autoestima baja, falta de cariño, que se siente poco valorada, con miedo a la soledad y pensamientos irracionales, que se encierrra en sí misma y en  su propio mundo sin ver una sálida y quedando totalmente anulada , envuelta en un circulo vicioso con el maltratador, e incluso suelen sentirse culpables pensando que algo están haciendo mal.

Antes de que sea demasiado tarde hay que DENUNCIAR y no dar marcha atrás. En algunos casos incluso debe denunciarlo otra persona por ella o comunicarlo a la policía si se tiene una sospecha de maltrato. Por supuesto,no basta con ello, todos debemos intentar ayudar a estas mujeres psicólogicamente y en lo que sea necesario; para que refuerzen su autoestima, recupere su individualidad como persona, reencontrando su propia identidad, formandolas, integrandolas en la vida laboral, y en lo que haga falta. La ayuda es imprescindible y para eso están las diferentes administraciones.

Al maltratador, no basta con encerrarle y con que cumpla una condena, con este hay que TRABAJAR para que tome conciencia de sí mismo, que aprenda a reconocer su ira y a empatizar con la víctima reconociendo los derechos de la víctima y reconducirsu conducta agresiva. El mejor camino para erradicar está lacra es la PREVENCIÓN y la INTERVENCIÓN

Y en este tema hay un gran mal que hay que derribar y son LAS FALSAS DENUNCIAS por violencia de género que hay que investigar y castigar, porque va en contra de toda la realidad anterior, y perjudican a todas las mujeres. Mientras tanto, EDUCACION, EDUCACIÓN Y MÁS EDUCACIÓN trabajando la igualdad desde la más tierna infancia, potenciando el respeto, los derechos humanos y la resolución de problemas y el entendimiento desde eldíalogo, y sobre todo, en cualquier ámbito de la vida.

En asuntos de VIOLENCIA MACHISTA, o cualquier violencia hay que practicar la TOLERANCIA O.

Voy a poner un par de enlaces pincha aquí     El siguiente pincha aquí.

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